할 일을 작게 바꾸기

할 일이 부담스러울수록 시작을 뒤로 미루곤 한다. 그래서 이 도구는 할 일을 대신 끝내주기보다, 첫 5분에 할 수 있는 아주 작은 행동을 제안하도록 구상했다.

예를 들어 “포트폴리오 만들기”를 입력하면 “보여줄 작업 하나 고르기”처럼 다음 행동을 구체적으로 바꾸는 식이다. 제안이 마음에 들지 않으면 다시 고칠 수 있게 두었다.

이 실험에서 중요한 건 더 많은 알림이 아니라, 시작을 가볍게 만드는 말 한마디였다.